La opinión del equipo de i-Run.es
Deportista consumado, Claude Dartois, célebre aventurero del programa Koh-Lanta, maratonista y gran aficionado al trail, nos entrega en su libro Marabout "Cero límite a tus sueños" las claves de su filosofía de vida y los fundamentos de su preparación física y mental.
Resumen:
No tengamos miedo a la aventura y al desafío. Ahí es donde se encuentran las mayores oportunidades de crecimiento.
Después de cuatro participaciones en Koh-Lanta y numerosas victorias, el recorrido de Claude Dartois está lleno de enseñanzas para todos aquellos que tienen sed de desafíos, que desean superar sus propios límites o son conscientes de que es absolutamente necesario cuidarse, tanto física como mentalmente.
En esta obra de testimonios íntimos y consejos, el célebre concursante entrega las claves de su filosofía de vida, forjada día tras día en las pruebas deportivas y cotidianas.
También detalla los fundamentos de su preparación física y mental, y nos confía humildemente los valores que le parecen esenciales para superarse y sentirse realizado.
Porque no hay límite a lo posible cuando uno cree en sí mismo.
Presentación del autor:
Apasionado por el deporte y la superación personal, Claude Dartois es un influyente activo conocido por sus participaciones en el programa Koh-Lanta. Aventurero completo, tiene el mayor número de victorias individuales del programa.
Participaciones en programas de televisión
- Koh-Lanta:
- Koh-Lanta: Vietnam (2010) Finalista.
- Koh-Lanta: La revancha de los héroes (2012) Finalista.
- La isla de los héroes (2020) 3º.
- Koh-Lanta: La leyenda (2021) Ganador no contado.
- Temporada 4 de Ninja Warrior: El recorrido de los héroes (2019) Finalista.
- Fort Boyard (2020)
- Boyard Land (2020)
- Top Gear Francia (2021)
- Los turistas: Misión dobles de acción (2021)
- Viernes todo es permitido (2021)
Puntos clave del libro Marabout "Cero límite a tus sueños"
- Relato de vida inspirador y una guía de preparación mental
- Dimensiones: 220 x 170 mm
- Número de páginas: 160 páginas
- Autor: Claude Dartois
- Fecha de publicación: 11/10/2023
- Ediciones Marabout
