Suunto Reloj 3 Fitness All Black

Reloj Suunto 3 Fitness All Black: revoluciona tu práctica deportiva

El reloj Suunto 3 Fitness All Black es un modelo robusto y elegante que cuenta con numerosas funciones inteligentes tales como: plan de entrenamiento personalizado, seguimiento de actividad y sueño, que te ayudan a llevar un equilibrio entre actividad deportiva y descanso. 

Su sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca mide de forma precisa tu ritmo cardíaco durante tus entrenamientos. De esta manera, puedes conocer en tiempo real la velocidad y distancia recorrida. A través de la aplicación Suunto puedes registar todas tus actividades y realizar un seguimiento de distancia y ruta. 

Este reloj deportivo es sumergible hasta 30 metros, lo que lo coniverten el perfecto compañero para tus sesiones de natación. Cuenta además, con 30 horas de autonomía en modo GPS para que puedas realizar el seguimiento de tus rutas y velocidad durante tus carreras y salidas en bici y de senderismo sin preocuparte del nivel de la batería. 

El Suunto 3 Fitness crea un plan de entrenamiento de 7 días basado en tu nivel de forma física y en el historial de entrenamiento registrado. Este plan se adapta automáticamente a tus actividades para mejorar tu nivel. Además, puedes activar con facilidad los ejercicios planificados. 

Gracias a su funciones seguimiento de actividad: cantidad de pasos, calorías quemadas, calidad del sueño y monitorización del nivel de estrés, el reloj Suunto 3 Fitness All Black te ayuda a encontrar un óptimo equilibrio entre actividad deportiva y descanso. 

Ventajas del reloj Suunto 3 Fitness All Black

• Reloj de fitness multi-deportes: running, ciclismo, entrenamientos en el gimnasio y hasta 70 actividades predefinidas
• Robusto: bisel de acero inoxidable
• GPS conectado a través del móvil
• Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca: mide de forma precisa el ritmo cardíaco 
• Indicaciones de entrenamiento adaptativas: plan de entrenamiento basado en tu forma física
• Seguimiento de actividad: pasos, calorías quemadas
• Seguimiento de la calidad del sueño
• Sumergible hasta 30 metros
• Velocidad y distancia: GPS, 
• Hora de salida y puesta del sol
• Autnomía: modo entrenamiento sin GPS hasta 40 horas, con GPS conectado hasta 30 horas
• Peso: 36 g
• Material del bisel: acero inoxidable
• Material de la lente: poliamida
• Material de la carcasa: poliamida reforzada con fibra de vidrio
• Material de la correa: silicona
• Colorido: negro

Contenu de la boîte

• Montre Suunto 3 Fitness All Black
• Notice d'utilisation
• Câble de chargement

Caractéristiques techniques

Généralités

• Composition de la lunette : acier inoxydable
• Composition du verre : Polyamide
• Composition du boîtier : Polyamide renforcé de fibre de verre
• Composition du bracelet : silicone
• Poids : 36 g / 1.27 oz
• Largeur du bracelet : 20 mm
• Fréquence cardiaque au poignet : oui technologie Valencell
• Écran couleur
• Étanchéité : 30 m (conformément à ISO 6425)
• Indicateur de batterie / pile : pourcentage / icône
• Type de batterie / pile : lithion-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure / date
• Réveil : 1 alarme configurable
• Deuxième heure
• Chronomètre
• Compte à rebours
• Alerte par vibreur
• Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH, TH, TR
• Rétroéclairage LED
• Rétroéclairage configurable
• Verrouillage des boutons pendant l'exercice
• Type d'affichage matrice
• Résolution d'affichage : 218 x 218
• Unités métriques et impériales
• Heure d'été automatique
• Tailles de poignet 120 à 210 mm
• Face avant des montres personnalisable

Connectivité 

• Bluetooth Smart
• Appli Suunto compatible
• Compatibilité avec les smartphones
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre avec l'appli Suunto
• Mise à jour logicielles de la montre depuis de cloud

Autonomie 

• mode entraînement sans GPS jusqu'à 40h
• Avec suivi 24/7 et notifications mobiles jusqu'à 5 jours
• en mode heure jusqu'à 10 jours
• Mode entraînement avec GPS jusqu'à 30h GPS connecté

Caractéristiques physiques

• Température de fonctionnement -20 à +60°C / -5 à +140°F
• Température de stockage -30 à +60°C / -22 à +140°F
• Température de mise en charge recommandée 0 à +35°C / +32 à 95°F

Suivi d'activité

• Calories brûlées
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale
• Suivi des calories journalières assisté par cardiofréquencemètre
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Objectifs d'activités physique : pas, calories
• Compteur de pas

Suivi du sommeil

• Qualité du sommeil
• Heures de coucher
• Durée du sommeil

Stress et récupération

• Niveau des ressources journalières
• Etat de stress et récupération

Suivi et navigation GPS

• Système par satellite GPS connecté
• Fréquence d'enregistrement GPS 1s
• Analyse trace GPS dans l'appli Suunto avec le GPS connecté
• Enregistrement, visualisation et partage des itinéraires dans l'appli Suunto avec le GPS connecté

Météo

• Heures de lever/coucher du soleil depuis la position GPS du mobile via l'appli Suunto

Assistance d'entraînement évolutive

• Assistance en temps réel pendant l'exercice basée sur l'intensité et la durée
• Programme automatique d’entraînement sur 7 jours pour améliorer votre niveau de forme

Fréquence cardiaque

• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatible avec la ceinture de fréquence cardiaque : ceinture Bluetooth Smart
• Intervalle RR avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battements par minute
• Enregistrement de la fréquence cardiaque pendant la natation avec Suunto Smart Sensor
• Graphique ede fréquence cardiaque en temps réel
• Calories
• Personal Heart rate zones
• Niveau de forme (VO2max)
• Analyse des graphiques de fréquence cardiaque, zones et valeur physiologiques dans l'appli Suunto

Vitesse et Distance

• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS
• Chrono
• Compatible avec capteur de foulée Bluetooth Smart
• Tours automatiques basé sur la distance et la durée
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphique de vitesse et traces sur la carte dans l'appli Suunto
• Analyse par tour dans l'appli Suunto

Récupération de l'entraînement

• Temps de récupération selon l'entraînement
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Planification

• Objectifs de durée d'entraînements hebdomadaire
• Définition d'objectifs : fréquence cardiaque, allure, durée, distance

Charge d'entraînement

• Journal des détails des Moves sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours sur la montre
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Analyse des totaux des zones de fréquence cardiaque
• Durée d'entraînement hebdomadaire spécifique par sport pendant les 4 dernières semaines

Partagez et revivez

• Évaluation des Moves dans l'appli Suunto
• Partage des Moves sur les réseaux sociaux

Natation

• Rythme de nage en bassin et distance
• Rythme de nage en eau libre et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation avec Suunto Smart Sensor

Cyclisme

• Vitesse cycliste avec le GPS depuis l'appli Suunto
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence (Bluetooth Smart)

Course

• Suunto FusedSpeed
• Étalonnage du capteur de foulée automatique
• Assistances pour l'entraînement fractionné avec l'allure de course/fréquence cardiaque/distance

Multisport

• Changement de mode sportif pendant l'exercice
• Résumé des exercices multisport sur la montre

Modes sportifs

• Affichage graphique dans les modes sportifs avec fréquence cardiaque
• Modes sportifs pré installés dans la montre : 70