Suunto 3 Slate Grey Copper

Reloj Suunto 3 Slate Grey Copper: diseño nórdico, vérsatil y ligero

El reloj Suunto 3 Slate Grey Copper cuenta con un diseño vérsatil y elegante inspirado en la naturaleza nórdica. Este modelo te brinda una guía de entrenamiento adaptativo, mide la frecuencia cardíaca, te ofrece un análisis de la calidad del sueño y múltiples funciones para acompañarte tanto en tus actividades cotidianas como outdoor. 

Sus 70 perfiles de deportes diferentes te brindan un seguimiento preciso de tu actividad favorita y registra información relevante de tus entrenamientos e incluso tus desplazamientos. Él usa la cadencia desde la muñeca para transmitir información en tiempo real de la velocidad y la distancia recorrida incluso en espacios interiores. El sensor de frecuencia cardíaca miden el ritmo cardíaco y muestra el VO2 máximo entre otros indicadores de interés. 

Las indicaciones de entrenamiento adaptativas se encuentran en tres modos para que elijas el que se adapte a tus objetivos. Puedes mantener tu forma física, mejorarla moderadamente o intensificar los ejercicios para potenciar tu forma física. Su programa de entrenamiento personalizado se ajusta en función de tus necesidades y te guía constantemente para que alcances tus objetivos. 

El Suunto 3 Slate Grey Copper mide la calidad del sueño y te indica si las horas de sueño contribuyen con la recuperación. Además registra los niveles de estrés y te informa de la cantidad de energía que dispones para tus entrenamientos. 

Gracias a la aplicación Suunto tienes la posibilidad de conocer los datos recolectados de tus jornadas de forma instantánea. Además, recibes notificaciones de tu smartphone para que estés siempre conectado. A través del GPS de tu teléfono puedes conocer y compartir tus itinerarios. 

Diseñado y fabricado en Finlandia, el reloj Suunto 3 Slate Grey Copper cuenta con un estilo nórdico que le aporta un perfecto equilibrio entre robustez y elegancia. Su correa con numerosas perforaciones favorecen la circulación del aire para un mayor frescor y confort. De acuerdo con la norma ISO 6425, este reloj Suunto es sumergible hasta 30 metros para acompañarte en tus sesiones de natación.

La autonomía de la batería dura hasta 10 días en modo hora, en modo entrenamiento sin GPS hasta 40 horas, y en modo entrenamiento con GPS hasta 30 horas. 

Ventajas del reloj Suunto 3 Slate Grey Copper

• Diseñado y fabricado en Finlandia: robustez y elegancia
• Sensor de frecuencia cardíaca
• Mas de 70 perfiles de deportes 
• Guía de entrenamiento adaptativo: programa personalizado
• Análisis del sueño: 
• Seguimiento de actividad 24/7
• Análisis del estrés y la recuperación 
• Resistencia al agua: 30 metros según la norma ISO 6425
• Compatible con aplicación móvil Suunto: notificaciones, seguimiento GPS y compartido
• Bluetooth
• Correa con perforaciones: confort y transpirable
• Cronómetro
• Cuenta regresvia
• Autonomía de la batería en modo entrenamiento con GPS conectado: hasta 30 horas
• Autonomía de la batería en modo entrenamiento sin GPS conectado: hasta 40 horas
• Autonomía de la batería con seguimento 24/7 y notificaciones móviles: hasta 5 días
• Autonomía de la batería en modo hora: hasta 10 días
• Peso*: 56 g
• Colorido: gris y cobre

Contenido de la caja

• Suunto 3
• Cable USB
• Guía rápida
• Folleto de garantía 

Contenu de la boîte :

• Suunto 3
• Câble USB
• Guide rapide
• Livret de garantie

Caractéristiques techniques

Généralités :

• Composition de la lunette : acier inoxydable
• Composition du verre : polyamide
• Composition du boîtier : polyamide renforcé fibre de verre
• Composition du bracelet : silicone
• Poids : 36 g
• Largeur du bracelet : 20 mm
• Fréquence cardiaque intégrée au poignet : oui, technologie Valencell
• Écran couleur
• Étanchéité : 30 m (conformément à ISO 6425)
• Indicateur de batterie/pile : pourcentage / icône
• Type de batterie/pile : lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure, date
• Réveil : 1 alarme configurable
• Deuxième heure
• Chronomètre
• Compte à rebours
• Alerte par vibreur
• Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE
• Rétroéclairage : LED
• Rétroéclairage configurable
• Verrouillage des boutons : pendant l'exercice
• Type d'affichage : matrice
• Résolution d'affichage : 218 x 218
• Unités métriques et impériales
• Synchronisation automatique
• Tailles de poignet : 120 à 210 mm
• Face avant des montres personnalisable
• 9 cadrans disponibles pour personnaliser votre montre

Connectivité :

• Compatible avec l'appli Suunto
• Compatibilité avec les smartphones : prise en charge des modèles les plus courants
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre : avec l'appli Suunto
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne : Strava, TrainingPeaks, Endomondo et plus encore
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud
• Connectivité (entre appareils)
• Pilotage médias depuis la montre ( Spotify, Deezer, Youtube...)
• Fonctionnalités SuuntoPlus™ Burner : indique la quantité de graisses et de glucides brûlés pendant l'exercice
• Notifications : Envoi de réponses prédéfinies aux messages entrants, directement depuis la montre ( sur Android Uniquement)
• Suunto App : créer facilement vos itinéraires sur l'application Suunto, et visualisez-les en 3D sour nos cartes outdoor gratuites

Autonomie :

• Mode entraînement sans GPS :  jusqu'à 40 h
• Avec suivi 24/7 et notifications mobiles : jusqu'à 5 jours
• En mode heure : jusqu'à 10 jours
• Mode entraînement avec GPS : jusqu'à 30 h avec GPS connecté

Caractéristiques physiques :

• Température de fonctionnement : -20 à +60° C / -5 à +140° F
• Température de stockage : -30 à +60° C / -22 à +140° F
• Température de mise en charge recommandée : 0 à +35° C / +32 à +95° F

24/7

Suivi d'activité :

• Calories brûlées
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Objectifs d'activité physique : pas, calories
• Compteur de pas

Suivi du sommeil :

• Qualité du sommeil
• Heures de coucher
• Durée du sommeil : durée, FC moyenne pendant le sommeil

Stress et récupération :

• Niveau des ressources journalières
• État de stress et récupération

Fonctions dédiées à l'entraînement

Assistance d'entraînement évolutive :

• Assistance en temps réel pendant l'exercice basée sur l'intensité et la durée
• Programme automatique d'entraînement sur 7 jours pour améliorer votre niveau de forme

Fréquence cardiaque :

• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque : ceintures Bluetooth Smart
• Intervalle RR : avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battements par minute
• Enregistre la fréquence cardiaque en temps réel : oui, avec Suunto Smart Sensor
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Calories
• Personal heart rate zones
• Niveau de forme (VO2max)

VItesse et distance :

• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS : avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Chrono
• Compatible avec le capteur de foulée : Bluetooth Smart
• Tours automatiques : basé sur la distance et la durée
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte : dans l'appli Suunto

Récupération de l'entraînement :

• Temps de récupération selon l'entraînement
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Charge d'entraînement :

• Journal avec détails des Moves : sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours : sur la montre
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Durée d'entraînement hebdomadaire spécifique par sport pendant les 4 dernières semaines

Partagez et revivez :

• Évaluation et commentaire des Moves : dans l'appli Suunto
• Partage des Moves sur les réseaux sociaux : via l'appli Suunto

L'expertise du sport

Natation :

• Rythme de nage en bassin et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation : oui, avec Suunto Smart Sensor

Cyclisme :

• Vitesse cycliste : avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence : Bluetooth Smart

Course :

• Suunto FusedSpeed
• Étalonnage de capteur de foulée : automatique
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec l'allure de course/fréquence cardiaque/distance : sur la montre

Multisport :

• Changement de mode sportif pendant l'exercice

Modes sportifs :

• Affichages graphiques dans les mode sportifs : fréquence cardiaque
• Modes sportifs préinstallés dans la montre : 70