Suunto 3 Pebble White Light Gold

Suunto 3 Pebble White Light Gold: robusto, elegante con más de 70 modos de deporte

El Suunto 3 Pebble White Light Gold es un reloj elegante y robusto diseñado y fabricado en Finlandia que te acompaña tanto en tus actividades cotidianas como deportivas.

Gracias a sus más de 70 perfiles deportivos preinstalados puedes llevar un seguimiento preciso de la actividad deportiva que practiques. Este modelo se basa en la cadencia de la muñeca para medir la velocidad y la distancia recorrida incluso en interiores. Además, mide la frecuencia cardíaca desde la muñeca e indica el nivel de forma física VO2 máx.

Gracias a sus indicaciones de entrenmientos adaptativas que cuentan con 3 modos de entrenamiento diferentes puedes elegir el que mejor se adapte a tus objetivos: mejorar tu forma física, mantenerla o potenciarla. Cada programa se ajusta a tus necesidades.

El descanso es una de las etapas más importantes de un entrenamiento. Para logar una buena recuperación es necesario difrutar de una buena noche de sueño. Partiendo de este principio, este reloj te permite conocer la calidad y la duración del sueño. Además, mide los niveles de estrés y calcula la cantidad de energía de la que dispones antes de tu próximo entrenamiento.

Conecta tu Suunto con la aplicación aplicación Suunto app y registra todas las actividades del día. A través del GPS de tu smartphone realiza un seguimiento de tus itinererarios, velocidad y distancia recorrida. a través de la aplicación. A través de la aplicación puedes descargar su mapas a calor, Heatmaps.

Su correa textil de microfibra se ajusta de forma cómoda a tu muñeca para asegurarte une sujeción segura. Este material provee una óptima transpirabilidad.

Este reloj Suunto sumergible hasta 30 metros es idóneo para tus sesiones de natación. Su batería en modo hora te ofrece una autonomía de 10 días, mientras que en modo entrenamiento de 40 horas , sin GPS, y en modo GPS hasta 30 horas.

Ventajas del reloj Suunto 3 Pebble White Light Gold

• Diseñado y fabricado en Finlandia: robustez y elegancia
• Frecuencia cardíca desde la muñeca
• Más de 70 modos de deporte preinstalados
• Seguimiento del sueño
• Indicaciones de entrenamiento adaptativas: planes de entrenamiento personalziados
• Seguimiento de actividad 24/7
• Mide el nivel de estrés y de recuperación
• Sumergible hasta 30 m: ISO 6425
• Compatible con la aplicación Suunto: notificaciones, seguimiento de la velocidad y la distancia basado en el GPS
• Bleutooth
• Correa textil de microfibra: ajuste, sujeción, transpirabilidad y confort
• Cronómetro
• Temporizador de cuenta atrás
  
• Autonomía de la batería en modo GPS: hasta 30 días
• Autonomía de la batería en modo entrenamiento sin GPS: 40 días
• Autonomía de la batería en modo seguimiento 24/7 y notificaciones móviles: hasta 5 días
• Autonomía de la batería en modo hora: hasta 10 días
• Nueva esfera inspirada en las brújulas marinas
• Peso: 29 g
• Colorido: gris jaspeado, blanco y dorado

Contenido de la caja

• Reloj Suunto 3 Pebble White Light Gold
• Cable de carga USB
• Guía rápida
• Folleto de garantía

Contenu de la boîte :

• Suunto 3
• Câble USB
• Guide rapide
• Livret de garantie

Caractéristiques techniques

Généralités :

• Composition de la lunette : acier inoxydable
• Composition du verre : polyamide
• Composition du boîtier : polyamide renforcé fibre de verre
• Composition du bracelet : textile microfibre
• Poids : 29 g
• Largeur du bracelet : 20 mm
• Fréquence cardiaque intégrée au poignet : oui, technologie Valencell
• Écran couleur
• Étanchéité : 30 m (conformément à ISO 6425)
• Indicateur de batterie/pile : pourcentage / icône
• Type de batterie/pile : lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Heure, date
• Réveil : 1 alarme configurable
• Deuxième heure
• Chronomètre
• Compte à rebours
• Alerte par vibreur
• Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, TR, HE
• Rétroéclairage : LED
• Rétroéclairage configurable
• Verrouillage des boutons : pendant l'exercice
• Type d'affichage : matrice
• Résolution d'affichage : 218 x 218
• Unités métriques et impériales
• Synchronisation automatique
• Tailles de poignet : 120 à 210 mm
• Face avant des montres personnalisable
• Nouveaux cadrans : design inspiré des boussoles marines

Connectivité :

• Compatible avec l'appli Suunto
• Compatibilité avec les smartphones : prise en charge des modèles les plus courants
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre : avec l'appli Suunto
• Compatible avec les différentes communautés sportives en ligne : Strava, TrainingPeaks, Endomondo et plus encore
• Mises à jour logicielles de la montre depuis le cloud
• Connectivité (entre appareils)
• Suunto App : créer facilement vos itinéraires sur l'application Suunto, et visualisez-les en 3D sour nos cartes outdoor gratuites
• Fonctionnalité SuuntoPlus™ Burner : indique la quantité de graisses et de glucides brûlés pendant l'exercice
• Notifications : Envoi de réponses prédéfinies aux messages entrants, directement depuis la montre ( sur Android Uniquement)
• Pilotage médias depuis la montre (Spotify, Deezer, Youtube...)

   

Autonomie :

• Mode entraînement sans GPS :  jusqu'à 40 h
• Avec suivi 24/7 et notifications mobiles : jusqu'à 5 jours
• En mode heure : jusqu'à 10 jours
• Mode entraînement avec GPS : jusqu'à 30 h avec GPS connecté

Caractéristiques physiques :

• Température de fonctionnement : -20 à +60° C / -5 à +140° F
• Température de stockage : -30 à +60° C / -22 à +140° F
• Température de mise en charge recommandée : 0 à +35° C / +32 à +95° F

24/7

Suivi d'activité :

• Calories brûlées
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière minimale
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Objectifs d'activité physique : pas, calories
• Compteur de pas

Suivi du sommeil :

• Qualité du sommeil
• Heures de coucher
• Durée du sommeil : durée, FC moyenne pendant le sommeil

Stress et récupération :

• Niveau des ressources journalières
• État de stress et récupération

Fonctions dédiées à l'entraînement

Assistance d'entraînement évolutive :

• Assistance en temps réel pendant l'exercice basée sur l'intensité et la durée
• Programme automatique d'entraînement sur 7 jours pour améliorer votre niveau de forme

Fréquence cardiaque :

• Fréquence cardiaque mesurée à partir du poignet
• Compatibilité ceinture de fréquence cardiaque : ceintures Bluetooth Smart
• Intervalle RR : avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battements par minute
• Enregistre la fréquence cardiaque en temps réel : oui, avec Suunto Smart Sensor
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Calories
• Personal heart rate zones
• Niveau de forme (VO2max)

VItesse et distance :

• Vitesse et distance basées sur la cadence
• Vitesse et distance GPS : avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Chrono
• Compatible avec le capteur de foulée : Bluetooth Smart
• Tours automatiques : basé sur la distance et la durée
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et traces sur la carte : dans l'appli Suunto

Récupération de l'entraînement :

• Temps de récupération selon l'entraînement
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Charge d'entraînement :

• Journal avec détails des Moves : sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours : sur la montre
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Durée d'entraînement hebdomadaire spécifique par sport pendant les 4 dernières semaines

Partagez et revivez :

• Évaluation et commentaire des Moves : dans l'appli Suunto
• Partage des Moves sur les réseaux sociaux : via l'appli Suunto

L'expertise du sport

Natation :

• Rythme de nage en bassin et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation : oui, avec Suunto Smart Sensor

Cyclisme :

• Vitesse cycliste : avec le GPS connecté depuis l'appli Suunto
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence : Bluetooth Smart

Course :

• Suunto FusedSpeed
• Étalonnage de capteur de foulée : automatique
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec l'allure de course/fréquence cardiaque/distance : sur la montre

Multisport :

• Changement de mode sportif pendant l'exercice

Modes sportifs :

• Affichages graphiques dans les mode sportifs : fréquence cardiaque
• Modes sportifs préinstallés dans la montre : 70