La opinión del equipo de i-Run.es
Reloj Garmin Venu Sq: para alcanzar tus objetivos
El Garmin Venu Sq es un reloj elegante y polivalente que se adapta a tu día a día y a un gran número de actividades deportivas para que les saques un máximo rendimiento.
Su sensor de frecuencia cardiaca evalúa la intensidad de tus esfuerzos y te advierte de anomalías. El monitor de energía Body Battery controla el nivel de energía de tu cuerpo, mientras que su pulsioxímetro mide la saturación de oxígeno en sangre y te muestra cómo tu cuerpo absorbe el oxígeno.
Este reloj Venu Sq hace un seguimiento de tu nivel de hidratación, de tu calidad de sueño e incluso de tu nivel de estrés. Los ejercicios de respiración integrados te permiten relajarte en caso de necesidad.
Sus 20 aplicaciones de diferenctes deportes como running, marcha e incluso natación te permiten hacer un seguimiento de tu rendimiento. Gracias a las sesiones de entrenamientos precargadas y al Garmin Coach, este reloj te ayuda a prepararte para tu próxima carrera. Además, tienes la posibilidad de crear tus proppias sesiones deportivas.
Este Garmin te envía notificaciones y te permite pagar con total facilidad gracias a su función Garmin Pay. Él cuenta con una autonomía de 6 días para una utilización clásica y de 14 horas con GPS.
Ventajas del reloj Garmin Sq
- Sensor de frecuencia cardíaca: seguimiento del ritmo cardíaco y notificación de anomalías
- Monitor de energía Body Battery: mide el nivel de energía corporal
- Seguimiento del sueño
- Pulsioxímetro
- Seguimiento de la hidratación
- Seguimiento de los niveles de estrés
- Ejercicios de respiración integrados
- GPS
- Bluetooth
- 20 aplicaciones deportivas integradas: running, marcha, golf, natación en piscina, etc...
- Entrenamientos precargados: cardio, musculación, yoga y pilates
- Recepción de notificaciones: SMS, mails
- Garmin Pay: pago sin contacto
- Resistencia al agua: 5 ATM
- Seguimiento del ciclo menstrual
- Seguimiento de la respiración
- Funciones de seguimiento y seguridad
- Boutique Connect IQ: aplicaciones y personalización
- Autonomía: 6 días en modo reloj conectado y 14 horas en modo GPS
- Colorido: lavanda
Descripción técnica
Contenido de la caja
- Venu Sq
- Cabe para cargar
- Documentación
Tecnologías
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Ant+
Tecnología inalámbrica que permite la transferencia automática de datos al ordenador cuando éste se encuentra cerca del reloj.
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Frecuencia cardíaca
Muestra permanentemente las pulsaciones por minuto para ayudar a mejorar la forma física.
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Medidas fisiológicas
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Puntuación de estrés: mide la variabilidad de frecuencia cardíaca al estar parado durante 3 minutos. Proporciona tu nivel de estrés total. La puntuación es de 1 a 100, y una puntuación inferior indica un nivel de estrés inferior.
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Condición de rendimiento: evaluación en tiempo real tras un período de 6 a 20 minutos de actividad. Puede añadirse como un campo de datos para que puedas ver tu condición de rendimiento durante el resto de la actividad. Compara tu condición en tiempo real con tu forma física media.
- Umbral de lactato: es el punto en el que tus músculos empiezan a fatigarse rápidamente. El dispositivo mide tu nivel de umbral de lactato utilizando tu frecuencia cardiaca y tu ritmo.
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Body Battery
Esta tecnología permite gestionar tus reservas energéticas analizando datos como la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el estrés y el sueño. De esta forma, puedes optimizar tu estado físico y tu carga de entrenamiento.
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LiveTrack
Funciones de detección de incidentes y solicitud de asistencia.
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Garmin Coach
¿Estás preparando un 5K, un 10K o un media maratón? Descarga gratuitamente un plan de entrenamiento Garmin Coach que se adapta a tu horario y a tus objetivos.
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Garmin Connect IQ
Personaliza tu reloj con esferas, campos de datos, aplicaciones y widgets gratuitos de la tienda Connect IQ TM.
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Cycle Menstruel
Utiliza la aplicación Garmin Connect para seguir tu ciclo menstrual o tu embarazo. Registra tus síntomas, obtén consejos de ejercicios y nutrición, y mucho más.
