La opinión del equipo de i-Run.es
Reloj Garmin Instinct 2: robusto y polivalente
El reloj Garmin Instinct 2 ha sido creado para acompañarte en tus aventuras deportivas outdoor. Gracias a su robustez y polivalencia este reloj es perfecto para tus entrenamientos al aire libre.
Su sensor de frecuencia cardiaca Elevate Gen 4 sigue tu ritmo cardiaco y te informa de la intensidad de tus sesiones e incluso de tu nivel de estrés, mientras que el Body Battery y el gestor de recuperación te ayudan a optimizar tus reservas de energía. Además, analiza los esfuerzos realizados durante el día y la calidad del sueño para indicarte cuando ponerte en marcha y cuando descansar.
Conserva el seguimiento de tus recorridos y visualiza tus resultados gracias a las disciplinas integradas como running, ciclismo o natación. Este modelo cuenta con altímetro, barómetro y brújula que te aportan información esencial durante tus aventuras.
Los tres sistemas de navegación por satélite te garantizan una gran precisión incluso en los lugares más aislados. Este reloj Garmin permite crear y compartir itinerarios e incluso beneficiarte de las recomendaciones de otros aventureros. Su función de seguridad avisa tus contactos de urgencia cuando se detecta un incidente. Su función TracBack te indica el camino para volver al punto de salida.
El sistema de notificaciones te envía una alerta de SMS, emails etc. Este modelo Garmin se puede sumergir hasta 100 metros de profundidad y te ofrece una gran resistencia a los choques y a las temperaturas extremas. La autonomía de la batería es de 32 días en modo expedición, 28 días en modo reloj conectado y de 30 horas con GPS.
Ventajas del reloj Garmin Instinct 2
- Sensor de frecuencia cardiaca Elevate Gen 4: seguimiento del ritmo cardiaco, mide la intensidad de sesiones deportivas y nivel de estrés
- Body Battery y gestión de la recuperación: optimiazación de las reservas energéticas, tiene en cuenta tus actividades y el tiempo de reposo y de sueño.
- Aplicaciones deportivas integradas: running, ciclismo, pista, natación, HIIT, pilates, etc.
- GPS,GLONASS y Galileo: multi-GNSS, localización precisa incluso en lugares aislados
- Cambios de dirección indicados sin cartografía
- Popularity Routing: selección y creación de itinerarios
- Creación de itinerarios a través de otras aplicaciones de Garmin Connect
- Seguridad y seguimiento: detecta automáticamente un incidentes y envía un mensaje a tus contactos de urgencia
- TracBack: te ayuda a volber al punto de salida
- LiveTrack: envía un enlace que permite localizarte en tiempo real
- Recepción de notificaciones: SMS, mails y alertas
- VO2 max: indicador de rendimiento
- Pulse OX 4: mide los niveles de oxígenos en sangre
- Análisis del sueño
- Seguimiento de la respiración
- Seguimiento del ciclo menstrual
- Captores ABC: altímetro para datos de altitud, barómetro para el tiempo y variaciones de altitud, brújula electrónica de 3 ejes y giroscopio para analizar los movimientos.
- 42 000 zonas de golf integradas
- MTB Dynamics: datos específicos para bicicletas de montaña
- Sumergible hasta 100 metros
- Resistencia a los impactos y temperaturas elevadas
- Conforme con las normas militares MIL-STD-810G: resistencia
- Connect IQ: presonalización y aplicaciones
- WIFI, Bluetooth y ANT+
- Garmin Explore: itinerarios y puntos GPS sinronizados en el cloud
- Power Manager: información precisa sobre la autonomía
- Verre Corning Gorilla
- Dimensiones: 45 x 45 x 14.5 mm
- Pantalla: 23 x23 mm, 176 x 176 pixels, monocroma
- Material del bisel: polímetro reforzado con fibra
- Correa QuickFit de silicona
- Autonomía: 32 días en modo expedición, 28 días en modo reloj conectado y de 30 horas con GPS
- Peso: 52 g
- Color: negro
Contenido de la caja
- Garmin Instinc 2
- Cargador
- Documentación
- Correa de silicona
Descripción técnica
Contenu de la boîte :
- Garmin Instinct 2
- Câble de chargement
- Documentation
- Bracelet en silicone
Caractéristiques physiques :
- Taille du boîtier (largeur x longueur x hauteur) : 4.5 x 4.5 x 1.45 cm
- Matériau du verre : Corning Gorilla
- Matériau de la lunette : polymère renforcé de fibres
- Matériau du boîtier : polymère renforcé de fibres
- Poids : 52 g
- Conforme aux normes militaires MIL-STD-810G
Écran :
- Taille : 0.9" x 0.9" (23 x 23 mm)
- Résolution : 176 x 176 pixels MIP monochrome, visible au soleil et transflectif
Bracelet :
- Longueur bracelet silicone ajustable : 135 mm
- Longueur bracelet silicone boucle : 105 mm
- Longueur totale : 240 mm
- Convient aux poignets d'une circonférence de 135-230 mm
Caractéristiques principales :
- Multi-GNSS : GPS, GLONASS et GALILEO
- Cardiofréquencemètre Elevate Gen 4
- Body Battery
- Applications sportives intégrées : course à pied, cyclisme, course sur piste, course virtuelle, natation en piscine, HIIT, respiration, etc.
- Profil d'activité HIIT - Entraînement fractionné de haute intensité
- Statut et charge d'entraînement, training effect, temps de récupération...
- Recommandation d'entraînement automatique directement depuis la montre
- MTB Dynamics
- Oxymètre de pouls Pulse OX
- Analyse du sommeil
- Suivi de l'hydratation et de la respiration
- Suivi du cycle menstruel et de la grossesse
- Réception des notifications
- Capteurs ABC : altimètre, baromètre et boussole
- Sécurité et Suivi : détection d'accident et assistance
- Garmin Pay : paiement sans contact
- Connect IQ : personnalisation via l'application
- Wifi-Fit, Bluetooth et ANT+
- Gestion de la récupération
- VO2 Max
- Power Manager : optimise la durée de vie de la batterie
- GNSS multi-bandes avec SatIQ
- Statut HRV / VFC
- Widget de course
- Nouveaux profils d'activité
- Activité gaming
- Préparation à l'entraînement
- Rapport matinal
- My workouts app
Autonomie :
- Mode connectée : jusqu'à 28 jours
- GPS seul : jusqu'à 30 heures
- Mode expédition : jusqu'à 32 jours
Tecnologías
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Ant+
Tecnología inalámbrica que permite la transferencia automática de datos al ordenador cuando éste se encuentra cerca del reloj.
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TrackBack
Función que graba el trayecto y lo muestra bajo la forma de una línea punteada en la pantalla. Basta con activar la función TrackBack para realizar el trayecto en el sentido inverso y volver al punto de partida.
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Frecuencia cardíaca
Muestra permanentemente las pulsaciones por minuto para ayudar a mejorar la forma física.
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Medidas fisiológicas
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Puntuación de estrés: mide la variabilidad de frecuencia cardíaca al estar parado durante 3 minutos. Proporciona tu nivel de estrés total. La puntuación es de 1 a 100, y una puntuación inferior indica un nivel de estrés inferior.
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Condición de rendimiento: evaluación en tiempo real tras un período de 6 a 20 minutos de actividad. Puede añadirse como un campo de datos para que puedas ver tu condición de rendimiento durante el resto de la actividad. Compara tu condición en tiempo real con tu forma física media.
- Umbral de lactato: es el punto en el que tus músculos empiezan a fatigarse rápidamente. El dispositivo mide tu nivel de umbral de lactato utilizando tu frecuencia cardiaca y tu ritmo.
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Power Glass
Vidrio que permite una recarga solar.
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Body Battery
Esta tecnología permite gestionar tus reservas energéticas analizando datos como la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el estrés y el sueño. De esta forma, puedes optimizar tu estado físico y tu carga de entrenamiento.
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Pulse Ox
Medición del pulso, un oxímetro de pulso mide la cantidad de oxígeno (en relación con la capacidad máxima) en la sangre cuando se mueve por tu cuerpo.
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LiveTrack
Funciones de detección de incidentes y solicitud de asistencia.
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VO2 Max
Entrena más inteligentemente con VO2 Max, un indicador de tu rendimiento.
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Garmin Connect IQ
Personaliza tu reloj con esferas, campos de datos, aplicaciones y widgets gratuitos de la tienda Connect IQ TM.
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Cycle Menstruel
Utiliza la aplicación Garmin Connect para seguir tu ciclo menstrual o tu embarazo. Registra tus síntomas, obtén consejos de ejercicios y nutrición, y mucho más.
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QuickFit
Sistema de ajuste de la correa en un solo clic. No se requieren herramientas.
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Profil d'activité HIIT
Propuesta de una selección de entrenamientos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y mucho más. HIIT muestra consejos a lo largo de tus entrenamientos, fija el número de rondas y elige los intervalos de trabajo/descanso.
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MTB Dynamics
Sigue los detalles de cada salida gracias a datos específicos para el MTB, que evalúan la dificultad (Grit) de la pista y la fluidez (Flow) del pilotaje en descenso, también te da una puntuación a superar para la próxima vez.
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Mode expédition
Puedes usar el modo de expedición para prolongar la autonomía de la batería al grabar una actividad de varios días.
El dispositivo entra en modo de ahorro de energía y recopila los puntos de trazado GPS una vez por hora. Para optimizar la autonomía de la batería, el dispositivo apaga todos los sensores y accesorios, incluida la conexión a tu smartphone.
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Elevate
El monitor óptico de frecuencia cardíaca en la muñeca de los relojes inteligentes Garmin es una herramienta útil que permite al usuario obtener estimaciones precisas de su frecuencia cardíaca en cualquier momento. El monitor óptico de frecuencia cardíaca está diseñado para monitorear la frecuencia cardíaca del usuario las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
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Popularity Routing
La Popularity Routing permite seleccionar y proponer recorridos, rutas, caminos y pistas más frecuentados por los locales. Garmin Connect Mobile, propone entre los millones de datos de los usuarios de Garmin, el recorrido más adaptado a su práctica.
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Âge physique
Esta función utiliza la edad real, la frecuencia cardíaca en reposo y otros factores para estimar si tu cuerpo es más joven o más viejo que tú.
