Garmin Forerunner 955

La opinión del equipo de i-Run.es

Descripción técnica

Tecnologías

• Ant+

  Tecnología inalámbrica que permite la transferencia automática de datos al ordenador cuando éste se encuentra cerca del reloj. 

• Pantalla táctil

  Permite controlar totalmente el reloj con simples toques y deslizamientos con el dedo sobre la pantalla. 

• Frecuencia cardíaca

  Muestra permanentemente las pulsaciones por minuto para ayudar a mejorar la forma física. 

• Entrenamientos avanzados

  El dispositivo incluye funciones de entrenamiento avanzadas (Fartlek, 30-30, sesiones de intensidad, pirámide, etc.) y personalizables. 

• Virtual Racer

  Función de entrenamiento diseñada para ayudarte a mejorar tu propio rendimiento. Permiteo competir contra tus actividades anteriores descargando tu historial. 

• Running Dynamics

  1. Longitud de la zancada: mide la distancia recorrida horizontalmente hacia el destino. 
  2. Equilibro de tiempo de contacto con el suelo: mide el equilibrio durante el contacto con el suelo para determinar si la carrera es simétrica. 
  3. Relación vertical: muestra el esfuerzo necesario para desplazarse hacia el destino. Un índice bajo indica que el gasto energético o el rebote son bajos con respecto a una alta longitud de la zancada. 

• Body Battery

  Esta tecnología permite gestionar tus reservas energéticas analizando datos como la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el estrés y el sueño. De esta forma, puedes optimizar tu estado físico y tu carga de entrenamiento.

• LiveTrack

  Funciones de detección de incidentes y solicitud de asistencia.

• Garmin Coach

  ¿Estás preparando un 5K, un 10K o un media maratón? Descarga gratuitamente un plan de entrenamiento Garmin Coach que se adapta a tu horario y a tus objetivos. 

• VO2 Max

  Entrena más inteligentemente con VO2 Max, un indicador de tu rendimiento.

• Garmin Connect IQ

  Personaliza tu reloj con esferas, campos de datos, aplicaciones y widgets gratuitos de la tienda Connect IQ TM.

• PacePro

  Planifica tu estrategia de carrera con el PacePro TM 3. Esta función te ayuda a mantener el ritmo más adecuado en función del desnivel y del recorrido seleccionado en la aplicación Garmin Connect TM.

• Cycle Menstruel

  Utiliza la aplicación Garmin Connect para seguir tu ciclo menstrual o tu embarazo. Registra tus síntomas, obtén consejos de ejercicios y nutrición, y mucho más.

• Stamina

  La función Stamina te permite hacer un seguimiento de tus reservas energéticas. Gracias a ella, optimizas la gestión de tu esfuerzo y alcanzas un mayor rendimiento en tus carreras. 

• Profil d'activité HIIT

  Propuesta de una selección de entrenamientos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y mucho más. HIIT muestra consejos a lo largo de tus entrenamientos, fija el número de rondas y elige los intervalos de trabajo/descanso.

• Race Predictor Trend

  La función Race Predictor Trend muestra, en una gráfica, la evolución de las predicciones de tus tiempos de carrera a largo plazo para ofrecerte una visión más clara de tus progresos y capacidades.

• Función Up Ahead

  La función Up Ahead muestra, en una sola pantalla, información relevante del recorrido. De esta forma, puedes consultar fácilmente datos claves sobre tu rendimiento, tiempos intermedios, distancia, altitud y puntos de interés del recorrido (avituallamiento, agua, etc.). 

• Mapas multi continentes

  Muestra las curvas de desnivel, las elevaciones, las cimas, los parques, las costas, los ríos, los lagos y otras características geográficas.

• MTB Dynamics

  Sigue los detalles de cada salida gracias a datos específicos para el MTB, que evalúan la dificultad (Grit) de la pista y la fluidez (Flow) del pilotaje en descenso, también te da una puntuación a superar para la próxima vez.

• ClimbPro

  Descarga un recorrido y utiliza la función ClimbPro para obtener información en tiempo real sobre la pendiente actual y las que están por venir. Esta función incluye datos precisos sobre los ascensos, la distancia, el desnivel positivo, así como los descensos y llanos. 

• GNSS multibandas

  Esta nueva funcionalidad es una innovación propia de Garmin que permite obtener una localización de alta precisión en todos los entornos. Gracias a un cálculo constante de la posición procedentes de las dos frecuencias de cada red GNSS compatible multibandas, esta función identifica y elimina eficazmente los datos de posicionamiento erróneos para ofrecer una localización exacta, especialmente en los cañones, en la montaña y en entornos urbanos. 

• Elevate

  El monitor óptico de frecuencia cardíaca en la muñeca de los relojes inteligentes Garmin es una herramienta útil que permite al usuario obtener estimaciones precisas de su frecuencia cardíaca en cualquier momento. El monitor óptico de frecuencia cardíaca está diseñado para monitorear la frecuencia cardíaca del usuario las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

• Popularity Routing

  La Popularity Routing permite seleccionar y proponer recorridos, rutas, caminos y pistas más frecuentados por los locales. Garmin Connect Mobile, propone entre los millones de datos de los usuarios de Garmin, el recorrido más adaptado a su práctica.

• Âge physique

  Esta función utiliza la edad real, la frecuencia cardíaca en reposo y otros factores para estimar si tu cuerpo es más joven o más viejo que tú.

• Suivi menstruel et grossesse 2.0

  Permite seguir los ciclos menstruales y mostrar los detalles del ciclo así como otras estadísticas en Garmin Connect.

• Fitness Age 2.0

  Nuevo algoritmo que utiliza la edad cronológica del usuario, el VO2 Max, la frecuencia cardíaca en reposo y el IMC o el porcentaje de grasa corporal (se usará el IMC si no está disponible el porcentaje de grasa corporal). Indica a los usuarios si su cuerpo es "más viejo" o "más joven" que ellos.

• Suivi de respiration 2.0

  Permite consultar los datos de respiración durante todo el día, durante el sueño y durante las actividades de yoga y de respiración.

• Morning Report

  Al despertar, el reloj muestra un resumen de los datos de sueño, así como sugerencias de entrenamiento para correr y ciclismo, el clima, etc.

• Test HRV / VFC

  La variabilidad de la frecuencia cardíaca es la variación del intervalo de tiempo entre dos latidos del corazón.

  El nivel de HRV varía mucho entre los individuos, pero en general, un HRV alto se considera como un marcador de buena condición física y de salud, mientras que un HRV bajo se asocia con efectos negativos para la salud y un nivel de estrés elevado.

  La medición se realiza durante el sueño con una medida cada 5 minutos.- La base se realiza sobre 7 días y es totalmente única para cada usuario.- La base se equilibra con las estadísticas de los últimos tres meses (mínimo 3 semanas), excluyendo la última semana.- Estos datos se utilizan para la función de «preparación para el entrenamiento».

• Puissance en course à pied

  La función de potencia en carrera desarrollada por Garmin aprovecha métricas como el ritmo, la oscilación vertical, la pendiente e incluso la fuerza del viento para calcular la potencia que transfieres al suelo mientras corres.

  Al obtener la potencia que gastas cada minuto y cada kilómetro, puedes gestionar tu ritmo más fácilmente y así evitar fatigarte demasiado rápido.

• Rythme adapté à la pente

  En subidas o bajadas, los runners ahora pueden obtener su ritmo equivalente en terreno plano, lo que facilita mantener un esfuerzo regular.