La opinión del equipo de i-Run.es
Garmin Forerunner 945: cuando el concepto "reloj inteligente" cobra todo su sentido
El Garmin Forerunner 945 es un reloj inteligente muy completo y polivalente que cuenta con funciones avanzadas, de seguimiento y seguridad que contribuyen a aumentar tu rendimiento en tus sesiones de running y triatlón.
Este reloj Garmin te ayuda a sacar el mejor partido de tus entrenamientos deportivos. Él calcula la VO2 máxima y adapta los valores en función del calor y la altitud. Además, tiene en cuenta tu historial de entrenamientos para indicarte si estás realizando un sobresfuerzo.
Sus tres sistemas de geoposicionamiento GPS, GLONASS y Galileo y los mapas preinstalados y a todo color de 47 países europeos te permiten conocer en todo momento tu posición exacta. Gracias a su función de detección de incidentes puedes compartir tu posición y solicitar asistencia.
Con el Forerunner 945 puedes llevar en tu muñeca hasta 1000 de tus canciones favoritas. Disfruta igualmente de tus listas de reproducción Spotify y Deezer sincronizando tu reloj. Ahora tienes la oportunidad de pagar de manera fácil y sencilla directamente con tu reloj gracias a la solución Garmin Pay.
Ventajas del reloj Garmin Forerunner 945
- Reloj inteligente GPS multideportes: running y triatlón
- Funciones de control de rendimiento: VO2 max y ajustes de aclimatación
- Mapas preinstalados a todo color: 47 países europeos
- Rutas y senderos más populares Tremdline
- Música: almacena hasta 1000 canciones, streaming Seezer y Spotify
- Solución Garmin Pay: pago directamente desde el reloj
- Función de detección de incidentes: permite compartir la posición y solicitar asistencia
- Sistemas GPS+GLONASS+ Galileo
- Running Dynamics: calcula las métricas de tu carrera (cadencia, longitud de la pisada)
- Sensor de frecuencia cardíaca Elevate en la muñeca: funciona igualmente en el agua
- PulsOX: mide los niveles de oxígeno en la sangre
- Compatible Connect IQ: personalizar el reloj descargando widgets y campos de datos
- Garmin Connect: comunidad virtual
- Funciones inteligentes: Wi-Fi, ANT+ Bluetooth, notificaciones, previsiones del tiempo, redes socilaes, STRAVA
- LiveTrack: seguimiento en tiempo real
- GroupTrack: seguimiento real de un grupo
- Resistencia al agua: 5 ATM (50 metros)
- Peso: 50 g
- Dimensiones de la carcasa: 47 mm
- Colorido: negro
Contenido de la caja
- Reloj con GPS Forerunner 945
- Cable cargador/datos
- Documentación
Descripción técnica
Contenu de la boîte
- Forerunner 945
- Câble d'alimentation / données
- Documentation
Caractéristiques principales
- Lecture de musique MP3
- Musique en cache de service tiers
- Paiement NFC
- Activités multisports automatiques
- Activités multisports manuelles
- PulseOx (randonnée)
- PulseOx (bien-être)
- Physio True Up
- Records Perso Sync
- Fonctions FC avancées
- Effet de l'entrainement (aérobie)
- Effet de l'entrainement (anaérobie)
- Marquers d'effet d'entraînement
- EPOC : quantité d'oxygène pour récupérer
- Statut d'entrainement
- Charge d'entrainement
- Equilibre de charge d'entrainement
- VO2-max (running)
- VO2-max (vélo)
- VO2-max avec ajustement chaleur et altitude
- Chaleur et altitude
- Prédicteur de course
- Prédicteur de course amélioré
- Cartes intégrées
- LiveTrack
- Groupe LiveTrack
- Détection d'incident
- Assistance
- Feux de vélo intelligents Varia
- Radar arriève Varia
- Accéléromètre Running Dynamics
- Compatible HRM-Tri, HRM-Run, HRM-Swim, HRM-Dual (non-inclus)
- Autonomie : 24h en mode GPS + cardio poignet / 10h en mode GPS + musique / 60h en mode Ultratrac / 2 semaines en mode Smartwatch
Tecnologías
-
Ant+
Tecnología inalámbrica que permite la transferencia automática de datos al ordenador cuando éste se encuentra cerca del reloj.
-
Velocidad + Distancia
Sensores que calculan la velocidad y la distancia utilizando señales GPS.
-
Frecuencia cardíaca
Muestra permanentemente las pulsaciones por minuto para ayudar a mejorar la forma física.
-
Entrenamientos avanzados
El dispositivo incluye funciones de entrenamiento avanzadas (Fartlek, 30-30, sesiones de intensidad, pirámide, etc.) y personalizables.
-
Running Dynamics
- Longitud de la zancada: mide la distancia recorrida horizontalmente hacia el destino.
- Equilibro de tiempo de contacto con el suelo: mide el equilibrio durante el contacto con el suelo para determinar si la carrera es simétrica.
- Relación vertical: muestra el esfuerzo necesario para desplazarse hacia el destino. Un índice bajo indica que el gasto energético o el rebote son bajos con respecto a una alta longitud de la zancada.
-
Medidas fisiológicas
-
Puntuación de estrés: mide la variabilidad de frecuencia cardíaca al estar parado durante 3 minutos. Proporciona tu nivel de estrés total. La puntuación es de 1 a 100, y una puntuación inferior indica un nivel de estrés inferior.
-
Condición de rendimiento: evaluación en tiempo real tras un período de 6 a 20 minutos de actividad. Puede añadirse como un campo de datos para que puedas ver tu condición de rendimiento durante el resto de la actividad. Compara tu condición en tiempo real con tu forma física media.
- Umbral de lactato: es el punto en el que tus músculos empiezan a fatigarse rápidamente. El dispositivo mide tu nivel de umbral de lactato utilizando tu frecuencia cardiaca y tu ritmo.
-
