Suunto Reloj Spartan Trainer Wrist HR

Reloj GPS Suunto Spartan Trainer Wrist HR: diseño y funcionalidad

El reloj GPS Suunto Spartan Trainer Wrist HR cuenta con un atractivo diseño y un gran número de funciones para acompañarte en todos tus deportes: running, natación, ciclismo, entrenamientos en el gimnasio. Además, su sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca mide la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el número de pasos. 

Este modelo compacto cuenta con más de 80 modos deportes personalizables con gráficos y vueltas automáticas. Él te permite crear intervalos en tu reloj, encontrar fácilmente el camino de vulta a casa. Además, cuenta con la navegación de ruta con puntos de interés y te indica la hora estimada de llegada. 

Su seguimiento de actividad: pasos, calorías, tiempo de recuperación y de sueño. Ideal tanto para tus entrenamientos deportivos como para tus activiades cotidianas. 

La precisión de su GPS, su resistencia al agua y la autonomía de la batería lo convierten en el perfecto compañero para tus acitividades outdoor. Comparte tus experiencias deportivas con la comunidad Suunto Movescount. 

Ventajas del reloj GPS Suunto Spartan Trainer Wrist HR 

• Reloj GPS multideportes con sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca
• Preparado para todos los deportes: running, ciclismo, natación, gimnasio
• Navegación: sistema GPS, navegación por puntos de referencia y rutas visuales
• Altímetro: altitud de GPS, ascenso/descenso, velocidad vertical
• Velocidad y distancia: GPS, cronómetro, compatible con Foot POD Bluetooth Smart
• Resistencia al agua: 50 metros
• Autonmía: 14 días modo Time, 10 días en modo entrenamiento
• Material del bisel: poliamida reforzada con fibra de vidrio
• Material de la lente: poliamida
• Material de la carcasa: poliamida reforzada con fibra de vidrio
• Material de la correa: silicona
• Dimensiones: 46 x 46 x 15.7 mm
• Peso: 56 g
• Colorido: negro

Contenido de la caja

• Reloj Suunto Spartan Trainer Wrist HR 
• Cable USB
• Guía rápida
• Garantía

Contenu du coffret

• Suunto Spartan Trainer Wrist HR
• Câble USB
• Guide rapide
• Livret de garantie

Caractéristiques physiques et généralités

• Dimensions : 46*46*15,7mm
• Poids : 56g
• Matériau de la lunette : Cristal minéral
• Matériau de la boitier : Polyamide renforcé de fibre de verre
• Matériau du verre : Polyamide
• Matériau du bracelet : Silicone
• Écran couleur
• Verrouillage des boutons : pendant l'exercice
• Indicateur batterie/pile : pourcentage /icône
• Type de batterie/pile : lithium-ion rechargeable
• Logiciel pouvant être actualisé
• Synchronisation GPS
• Chronomètre
• Réveil : 1 alarme configurable
• Alerte par vibreur
• Fréquence cardiaque intégrée au poignet
• Langues : EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH
• Rétroéclairage LED
• Rétroéclairage configurable : mode
• Résolution d'affichage : 218*218
• Unités métriques et impériales
• Heure d'été automatique
• Durée de vie de la pile/batterie en mode heure : 145 jours
• Température de fonctionnement : -20/+60°C - -5/+140°F
• Température de stockage : -30/+60°C - -22/+140°F
• Température de mise en charge recommandée : 0 à 35°C / +32 à 95°F

24/7

• Historique des activités
• Surveillance de l'activité : pas, calories
• Objectifs d'activités physiques : pas, calories
• Suivi des calories journalières assisté par un cardiofréquencemètre
• Suivi de la fréquence cardiaque journalière de repos
• Calories dépensées et fréquence cardiaque au cours des activités quotidiennes
• Suivi du sommeil : durée, FC moyenne pendant le sommeil

Connectivité

• Bluetooth Smart
• Compatible avec Suunto Movescount App et Movescount
• Affichage des notifications du téléphone sur la montre : avec Suunto Movescount App
• Compatibilité communautaire : Strava, TrainingPeaks, MapMyFitness etc etc..
• iPhone et Android
• Mises à jour des logicielles de la montre depuis le cloud
• transfert de des Moves depuis la montre vers le cloud via un ordinateur ou un mobile : Câble USB / sans fil
• Compatibilité avec Samsung Galaxy (version android) : S6, S5, S4, Note4, S6 edge, S5 Mini, S4 Mini, Note3 LTE
• Compatibilité avec Google Nexus : Nexus 6, Nexus 5
• Compatibilité avec Sony Xperia : Z1 Compact, Z3 Compact, Z3, Z2
• Compatibilité avec LG : G3, G2
• Compatibilité avec Huawei : Honor 7, Mate 8, Mi4
• Compatibilité avec Oneplus : One
• Compatibilité avec iPhone : 7 Plus, 6/6S, 5/5C/5S

Suivi et navigation GPS

• GPS
• Navigation par points de passage et itinéraire visuel
• Niveau de zoom dans la navigation
• Zoom auto basé sur la forme de l'itinéraire
• Création de trace en temps réel (Petit Poucet)
• Planification d'itinéraires avec profil d'altitude : sur le site Movescount.com de Suunto
• Cartes extérieures par satellites, terrain et topographie dans le web par MapBox, Google Maps et Android
• Planification d'itinéraires avec Heatmaps
• Bibliothèque de l'itinéraire personnel
• Analyse de piste de GPS sur mobile et web
• Enregistrement, visualisation et partage des parcours : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Movescount APP
• Analyse de trace GPS : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Movescount APP
• Navigation vers un point d'intérêt (POI)
• Utilisation d'itinéraires issus de la communauté : sur le site Movescount.com de Suunto
• Bibliothèque personnelle d'itinéraires sur le Web synchronisée avec la montre : sur le site Movescount.com
• Planification d'itinéraires avec les cartes de chaleur : Dans Suunto Movescount
• Carte de chaleur à parcourir et à afficher dans les Moves : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Movescount APP

Altimètre

• Altitude GPS
• Totaux des ascensions/descentes : pendant l'exercice
• Vitesse verticale : pendant l'exercice
• Fréquence d'enregistrement du journal : 1 sec
• Résolution : 1 m
• Portée : -500 - 9999 m

Météo

• Graphique d'altitude dans le récapitulatif des Moves

Fonctions dédiées à l'entraînement et aux sports

Entraînement fractionné

• Configuration d'intervalles : sur la montre
• Assistance pour l'entraînement fractionné pendant la séance
• Analyse par intervalle : sur le site Movescount.com de Suunto
• Récapitulatif des ensembles d'intervalles : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount APP

Fréquence cardiaque

• Fréquence cardiaque mesurée mesurée à partir du poignet
• Compatible ceinture de fréquence cardiaque : Ceinture Bluetooth Smart
• Intervalle RR : avec Suunto Smart Sensor
• Fréquence cardiaque en battement par minute
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant natation
• Fréquence cardiaque moyenne en temps réel
• Graphique de fréquence cardiaque en temps réel
• Calories
• Pic d'effet d'entraînement
• Temps de récupération
• Fréquence d'enregistrement du journal : 1 sec, 20 sec
• Personnal Heart rate zones
• Analyse des graphiques de fréquence cardiaque, zones et valeurs physiologiques : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App

Vitesse et distance

• Vitesse et distance GPS
• Chrono
• Compatible avec le capteur de foulée
• Tours automatique : basé sur la distance et la durée
• Tours manuels
• Analyse de l'allure, graphiques de vitesse et de traces sur la carte : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Analyse par tour : sur le site Movescount.com de Suunto

Planification

• Définition d'objectifs : durée
• Programmes d'entraînement téléchargeables à partir de Movescount.com de Suunto
• Mode planifié : sur la montre
• Plans avec descriptions
• Planifier une semaine : sur le site Movescount.com de Suunto
• Plans élaborés par un coach : sur le site Movescount.com de Suunto
• Communication coach-client : sur le site Movescount.com de Suunto
• Supervision par un coach de mon entraînement public/privé : sur le site Movescount.com de Suunto

Repos et récupération

• Temps de récupération basé sur l'activité
• Vue journalière du temps de récupération : sur la montre
• Sensations enregistrées après l'entraînement sur la montre

Charge d'entraînement

• Journal avec détails des Moves : sur la montre
• Récapitulatif des Moves avec détails des tours : sur la montre
• Charge d'entraînement avec totaux par sport
• Journal d'entraînement pour les vues d'ensemble sur le long terme
• Analyse d'entraînement avec graphiques, tableaux de tours, cartes, totaux : sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyse d'entraînement avec durée/distances totales par sport :sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Types d'entraînement mémorisés dans les Moves : sur la montre
• Aperçus à long terme des types d'entraînement : sur le site Movescount.com de Suunto
• Charge d'entraînement à long terme basée sur les valeur de récupération : sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyse des totaux des zones de fréquences cardiaque : sur la montre, sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App

Progressez

• Records personnels annuel et absolus comparés à ceux de la tranche d'âge : sur le site Movescount.com de Suunto
• Objectifs basée sur les analyses d'entraînement alimentées par la communauté : sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyse des records personnels : sur le site Movescount.com de Suunto et avec Suunto Movescount App
• Analyse de progression avec comparaison graphiques
• Analyse de progression avec tendances des record personnels : sur le site Movescount.com de Suunto
• Analyse de progression avec graphique en nuages de points : sur le site Movescount.com de Suunto

Partagez et revivez

• Partage des Moves sur les réseaux sociaux : via le site Movescount.com de Suunto
• Évaluation et commentaire des Moves : sur le site Movescount.com de Suunto
• Suivez les autres membres et recevez des avis via le flux des activités : sur le site Movescount.com de Suunto
• Groupes et événements ouvert à la participation : sur le site Movescount.com de Suunto
• Photos avec superposition de donnée de la montre : avec Suunto Movescount
• Suunto Movies

L'expertise du sport

Natation

• Rythme de nage en bassin et distance
• Rythme de nage en eau libre et distance
• Enregistre la fréquence cardiaque pendant la natation : Oui, sur le poignet ou avec Suunto Smart Sensor
• Temps de nage par longueur de bassin, tours, total
• Cadence et type de nage et nombre de mouvements
• Efficacité des mouvements (SWOLF)
• Intervalles automatiques
• Tableau des tours en fractionné
• Tableau de tours pour l'analyse de la nage avec nombre de mouvements et cadence : sur le site Movescount.com de Suunto
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec prise en charge de l'entraînement selon l'allure de nage/la durée/la distance : sur la montre

Cyclisme

• Vitesse cycliste
• Vitesse moyenne en temps réel
• Bike POD avec prise en charge de la vitesse et de la cadence : Bluetooth Smart
• Prise en charge des appareils de mesure de puissance cycliste : Bluetooth Smart
• Puissance cycliste (W), moyenne et maximum par tour (avec capteur de puissance) : Bluetooth Smart
• Tours en vélo et puissance maximum par tour (avec capteur de puissance)
• Répartition de puissance et graphique : avec capteur de puissance
• Peak Power Curve pour les résultats en pic de puissance : avec capteur de puissance
• Tableau de tous en temps réel avec FC moyenne, puissance moyenne et vitesse moyenne
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec puissance/vitesse/fréquence cardiaque : sur la montre

Course

• Rythme de course
• Suunto FusedSpeed
• Puissance de course à pied avec capteur Stryd
• Étalonnage de capteur de foulée : automatique
• Comparaisons de tours : sur la montre et sur le site Movescount.com de Suunto
• Cadence moyenne, maxi., au tour en temps réel
• Assistance pour l'entraînement fractionné avec allure de course/fréquence cardiaque/distance

Multisport

• Changement de mode sportif pendant l'exercice
• Modes multisport pré-configurés
• Post-analyse des exercices par sport : sur le site Movescount.com de Suunto
• Résumé des exercices multisport : sur la montre

Modes Sportifs

• Modes sportifs et affichages personnalisables : sur le site Movescount.com de Suunto
• Affichages graphiques dans les modes sportifs : fréquence cardiaque, vitesse et altitude
• Paramètres de mesure disponibles : > 50 valeurs sur la montre
• Affichages numériques dans les modes sportifs : 1 à 7 champs, vue des tableaux de tours
• Modes sportifs préinstallés dans la montre : > 80
• Modes sportifs pour un objectif spécifique (course, fractionnée, entraînement long, ...)