Suunto Reloj Spartan Trainer Wrist HR Gold

Reloj GPS Suunto Spartan Trainer Wrist HR Gold: diseño y funcionalidad

El reloj GPS Suunto Spartan Trainer Wrist HR Gold cuenta con un atractivo diseño y un gran número de funciones para acompañarte en todos tus deportes: running, natación, ciclismo, entrenamientos en el gimnasio. Además, su sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca mide la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el número de pasos. 

Este modelo compacto cuenta con más de 80 modos deportes personalizables con gráficos y vueltas automáticas. Él te permite crear intervalos en tu reloj, encontrar fácilmente el camino de vulta a casa. Además, cuenta con la navegación de ruta con puntos de interés y te indica la hora estimada de llegada. 

Su seguimiento de actividad: pasos, calorías, tiempo de recuperación y de sueño. Ideal tanto para tus entrenamientos deportivos como para tus activiades cotidianas. 

La precisión de su GPS, su resistencia al agua y la autonomía de la batería lo convierten en el perfecto compañero para tus acitividades outdoor. Comparte tus experiencias deportivas con la comunidad Suunto Movescount. 

Ventajas del reloj GPS Suunto Spartan Trainer Wrist HR Gold

• Reloj GPS multideportes con sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca
• Preparado para todos los deportes: running, ciclismo, natación, gimnasio
• Navegación: sistema GPS, navegación por puntos de referencia y rutas visuales
• Altímetro: altitud de GPS, ascenso/descenso, velocidad vertical
• Velocidad y distancia: GPS, cronómetro, compatible con Foot POD Bluetooth Smart
• Resistencia al agua: 50 metros
• Autonmía: 14 días modo Time, 10 días en modo entrenamiento
• Material del bisel: acero
• Material de la lente: cristal mineral
• Material de la correa: silicona
• Dimensiones: 46 x 46 x 14.9 mm
• Peso: 66 g
• Colorido: blanco y oro

Contenido de la caja

• Reloj Suunto Spartan Trainer Wrist HR Gold
• Cable USB
• Guía rápida
• Garantía

Caracterísitcas físicas generales

• Dimensiones: 46 x 46 x 14.9 mm
• Peso: 66 g 
• Material del bisel: acero
• Material del lente: cristal mineral
• Material de la carcasa: poliamida reforzada con fibra de vidrio
• Material de la correa: silicona
• Pantalla en color
• Bloqueo de botones: durante el ejercicio
• Indicador de batería: porcentaje/icono
• Tipo de pila: recargable de iones de litio
• Actualizaciones del software del reloj desde la nube
• Sincronización GPS
• Cronómetro
• Despertador: 1 alarma configurable
• Alerta mediante vibración
• Frecuencia cardíaca desde la muñeca integrada
• Idiomas: EN, CS, DA, DE, ES, FI, FR, IT, JA, KO, NL, NO, PL, PT, RU, SV, ZH
• Luz de fondo LED
• Luz de fondo configurable: modo
• Unidades métricas e imperiales
• Horario de verano automático
• Temperatura de funcionamiento: de -20 °C a +60 °C
• Temperatura de almacenamiento: de -30 °C a +60 °C
• Temperatura de carga recomendada: de 0 °C a +35 °C

24/7

• Historial de actividad
• Monitorización de la actividad: pasos, calorías
• Objetivos de actividad: pasos, calorías
• Seguimiento de calorías diarias con frecuencia cardíaca
• Seguimiento de frecuencia cardíaca diaria en reposo
• Calorías quemadas y frecuencia cardíaca durante las actividades diarias
• Seguimiento de sueño: duración, FC media durante el sueño

Conectividad

• Bluetooth Smart
• Compatible con Suunto Movescount
• Compatible con Suunto Movescount App
• Notificaciones del teléfono en el reloj: con Suunto Movescount App
• Compatible con las comunidades deportivas en línea: Strava, TrainingPeaks, MapMyFitness y otros (disponible en Suunto Movescount.com)
• Actualizaciones del software del reloj desde la nube
• Transferencia de Moves desde el reloj a la nube mediante ordenador o móvil: cable USB / inalámbrico
• Compatibilidad con smartphone: Samsung Galaxy (version android): S6, S5, S4, Note4, S6 edge, S5 Mini, S4 Mini, Note3 LTE
• Compatible con: Google Nexus: 5 y 6
• Compatible con Sony Xperia: Z1 Compact, Z3 Compact, Z3, Z2
• Compatible con LG: G3, G2
• Compatible con Huawei: Honor 7, Mate 8, Mi4
• Compatible con Oneplus: One
• Compatible con iPhone: 7 Plus, 6/6S, 5/5C/5S

Seguimiento y navegación por GPS

• Sistemas de satélite: GPS
• Navegación por puntos de referencia y rutas visuales
• Niveles de zoom en navegación
• Auto zoom basado en la forma de la ruta
• Sendero de navegación en tiempo real
• Planificación de ruta con perfil de altitud: en Suunto Movescount.com
• Mapas de outdoor por satélite, terreno y topografía en la web con Mapbox, Google Maps y Android
• Registro, visualización e intercambio de rutas: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App
• Análisis de rutas de GPS: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App
• Navegación de puntos de interés (PDI)
• Rutas de la comunidad para empezar a usar: en Suunto Movescount.com
• Librería de rutas personales sincronizadas con el reloj: en Suunto Movescount.com
• Planificación de rutas con mapas térmicos: en Suunto Movescount.com
• Mapas térmicos para explorar y mostrar en Moves: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App

Altímetro

• Altitud de GPS
• Ascenso/descenso total: en ejercicio
• Velocidad vertical: en ejericicio
• Frecuencia de grabación de registros: 1 s
• Resolución: 1 m
• Intervalo: -500 - 9999 m

Meteorología

• Gráfico de altitud de Move en resumen de Moves

Funciones de entrenamiento

Entrenamientos con intervalos

• Establecer intervalos: en el reloj
• Guía de intervalos durante el entrenamiento
• Análisis de intervalos: en Suunto Movescount.com
• Resumen del conjunto de intervalos: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App

Frecuencia cardíaca

• Medición de frecuencia cardíaca desde la muñeca
• Compatibilidad con cinturón de frecuencia cardíaca: cinturones Bluetooth Smart
• Intervalo RR: con Suunto Smart Sensor
• Frecuencia cardíaca en latidos por minuto
• Registra la frecuencia cardíaca al nadar
• Frecuencia cardíaca media en tiempo real
• Gráfico de frecuencia cardíaca en tiempo real
• Calorías
• Peak Training Effect
• Tiempo de recuperación
• Frecuencia de grabación de registros: 1, 20 s
• Personal heart rate zones
• Análisis de gráficos de frecuencia cardíaca, zonas y valores fisiológicos: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App

Planificación

• Ajuste de objetivos: duración
• Planes de entrenamiento descargables: desde Suunto Movescount.com
• Planes con descripciones
• Planifica una semana: en Suunto Movescount.com
• Planes preparados por el entrenador: en Suunto Movescount.com
• Comunicación entre el entrenador y el cliente: en Suunto Movescount.com
• El entrenador supervisa mi entrenamiento público o privado: en Suunto Movescount.com

 Descanso y recuperación

• Tiempo de recuperación según la actividad
• Vista diaria de tiempo de recuperación: en el reloj
• Feeling insights*: en Suunto Movescount.com and with Suunto Movescount App
• *Tras el entrenamiento, el reloj guarda información sobre cómo te has sentido

Carga de entrenamiento

• Diario con datos de Moves: en el reloj
• Resumen de Move con datos de vuelta: en el reloj
• Carga de entrenamiento con totales por deporte: en el reloj
• Diario de entrenamiento para resúmenes a largo plazo
• Análisis de entrenamiento con gráficos, tablas de vueltas, mapas y totales: en Suunto Movescount.com
• Datos útiles de totales de duración/distancias por deporte: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App
• Tipos de entrenamiento almacenados en Moves: en el reloj
• Resúmenes a largo plazo de tipo de entrenamiento: en Suunto Movescount.com
• Carga de entrenamiento a largo plazo basada en valores de recuperación: en Suunto Movescount.com
• Datos útiles totales de zona de frecuencia cardíaca: en el reloj, en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App

Progresa

• Récords personales anuales y de todos los tiempos comparados con tu grupo de edad: en Suunto Movescount.com
• Objetivos basados en datos útiles de entrenamiento de la comunidad: en Suunto Movescount.com
• Datos útiles de récords personales: en Suunto Movescount.com y con Suunto Movescount App
• Análisis de progreso con comparaciones mediante gráficos: en Suunto Movescount.com
• Análisis de progreso con tendencias de récords personales: en Suunto Movescount.com
• Análisis de progreso con diagramas de dispersión: en Suunto Movescount.com

Comparte y vive

• Compartir Moves en las redes sociales: mediante Suunto Movescount.com
• Puntuación y comentarios de los Moves: en Suunto Movescount.com
• Sigue a otros miembros y obtén feedback mediante streaming de actividades: en Suunto Movescount.com
• Grupos y eventos para participar: en Suunto Movescount.com
• Fotos con datos superpuestos del reloj: con Suunto Movescount App
• Suunto Movies

Capacidades para deporte

Natación

• Ritmo y distancia de natación en piscina
• Ritmo y distancia de natación en aguas abiertas
• Registra la frecuencia cardíaca al nadar: desde la muñeca o con Suunto Smart Sensor
• Tiempo de natación por largo de piscina, vueltas, total
• Frecuencia de brazada en natación, cuenta y tipo
• Eficiencia de brazada (SWOLF)
• Intervalos automáticos
• Tabla de vueltas de intervalos
• Análisis de tabla de vueltas para natación con brazada y ritmo: en Suunto Movescount.com
• Guía de intervalos con compatibilidad de entrenamiento con ritmo/duración/distancia en natación: en el reloj

Ciclismo

• Velocidad de ciclismo
• Velocidad media en tiempo real
• Bike POD con soporte de velocidad/cadencia: Bluetooth Smart
• Soporte de medición de Bike Power: Bluetooth Smart
• Potencia de bicicleta (W), media y máxima (con sensor de potencia): Bluetooth Smart
• Vuelta de bicicleta y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia)
• Distribución de potencia y gráficos: con sensor de potencia (disponible en Suunto Movescount.com)
• Curva de potencia máxima para medidas de potencia máxima: con sensor de potencia (disponible en Suunto Movescount.com)
• Tabla de vueltas en tiempo real con FC media, potencia media y velocidad media
• Guía de intervalos con potencia/velocidad/frecuencia cardíaca: en el reloj 

Carrera

• Ritmo de carrera
• Suunto FusedSpeed
• Potencia de carrera con sensor Stryd
• Calibración de Foot POD: automático
• Comparación de vueltas: en el reloj y en Suunto Movescount.com
• Ritmo de vuelta medio y máx. en tiempo real
• Guía de intervalos con ritmo/frecuencia cardíaca/distancia en carrera: en el reloj

Multideportes

• Cambio de modo de deporte durante el ejercicio
• Modos multidisciplinarios preconfigurados
• Análisis posterior de ejercicio multidisciplinario por deportes: en Suunto Movescount.com
• Resumen de ejercicios multidisciplinarios: en el reloj

Modos de deporte

• Modos de deporte y pantallas personalizables: en Suunto Movescount.com
• Pantallas gráficas en modos de deporte: frecuencia cardíaca, velocidad y altitud
• Parámetros de medición disponibles: > 50 valores en el reloj
• Pantallas digitales en modos de deporte: 1-7 campos, vista de tabla de vueltas
• Modos de deporte preinstalados en el reloj: > 80