La opinión del equipo de i-Run.es
¡Llénate de energía antes del esfuerzo!
Opta por la preparación Overstims Gatosport Bio sabor chocolate antes de tu esfuerzo de carrera a pie, de trail o de triatlón!
Fácil de preparar y de usar, puede ser utilizada como última comida 1 hora antes de tu carrera o ser consumida entre dos esfuerzos el mismo día.
Esta preparación rica en proteínas y en carbohidratos te proporciona una fuente de energía progresiva y digestiva. La toma de 1/3 a 1/2 de Gatosport es suficiente para cubrir tus necesidades energéticas de cara a un esfuerzo intenso.
Naturalmante sin aceite de palma, sin colorantes y sin conservantes, la preparación encanta a todos los deportistas!
Puntos clave de la preparación OVERSTIM.s Gatosport Bio
- Se consume 1 h antes del esfuerzo
- Preparación para pastel energético
- Energético y digestivo
- Proteínas: reconstitución de las reservas energéticas
- Sin aceite de palma, sin colorantes, sin conservantes
- Hecho en Francia
- Envase de 400 g
- Sabor : chocolate y trozos de chocolate
Descripción técnica
Ingredientes : azúcar*, harina de trigo*, pepitas de chocolate* 10% (pasta de cacao* 50%, azúcar de caña*, emulsionante: lecitinas (soja)), harina de cereales *(arroz*, trigo*, cebada*), almidón de patata*, cacao en polvo* 5%, levadura: carbonatos de sodio, citrato tricálcico. *ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. Elaborado en un taller que utiliza: leche, frutos secos, huevo, apio, sulfitos.
Consejo de uso :
Preparación al horno: verter el contenido de la caja de Gatosport, añadir 250 ml de agua, mezclar todo y luego verter el contenido en un molde de 25 cm de diámetro. Hornear durante 30 a 40 minutos a TH.6/7 (180/200°C). Gatosport puede prepararse hasta 3 días antes de su uso y conservarse en film alimentario, las porciones no utilizadas pueden congelarse después de la cocción (nunca volver a congelar un producto descongelado).
Preparación en microondas : verter el contenido de la caja de Gatosport, añadir 300 ml de agua, mezclar todo y luego verter el contenido en un molde de 25 cm de diámetro. Cocinar a 850/1000 vatios durante unos 8-9 minutos. Para mantener su esponjosidad, el pastel debe prepararse el día de su consumo.
Uso :
- Gatosport se consume solo, acompañado eventualmente de agua, té o café.
- Consumir 1/3 a 1/2 Gatosport terminando si es posible 1h antes del inicio del esfuerzo.
- Puede utilizarse entre 2 competiciones que se realicen en el mismo día.
- Si deseas beneficiarte de toda su eficacia, no consumas otros alimentos.
Análisis nutricional : por 1 porción (aproximadamente 1/3 pastel es decir 215 g)
- Energía kcal/kJ: 2143 kJ / 512 Kcal
- Lípidos: 7.1g
- De los cuales ácidos grasos saturados: 4.1 g
- Carbohidratos: 102 g
- De los cuales azúcares: 52 g
- Fibras: 5.2 g
- Proteínas: 8.5 g
- Sal: 0.83 g
- Manganeso: 0.96 mg (48%)
- Cobre: 0.41 mg (41%)
- Sodio: 336 mg
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