La opinión del equipo de i-Run.es
Cofre Baouw Trail: nutricional y práctico
El cofre Baouw Trail incluye las barritas energéticas y las compotas nutricionales bio más apreciadas por los atletas de trail como Xavier Thévenard. Tanto las barritas como las compotas han sido elaboradas por un chef con dos estrellas Michelin y te ofrecen sabores y beneficios excepcionales.
Las compotas y las barritas están compuestas por ingredientes sanos y sin azúcares añadidos que te aportan una energía de larga duración durantes tus actividades deportivas.
Las frutas y hortalizas presentes en su composición ricas en vitaminas y minerales te ayudan a mantener tu metabolismo. Estas barritas y compotas Baouw se pueden tomar en entrenamientos exigentes o como tentempié.
El bidón Baouw Trail 200 ml incluido es perfecto para transportar tus compotas o geles durante tus actividades deportivas.
Ventajas del cofre Baouw Trail
- Consumir antes, durante y después del esfuerzo
- Cofre con 12 barritas nutricionales bio, 5 purés nutricionales bio y 1 recarga XXL de puré nutricional bio
- 5 bolsitas de 63 g cada una
- 1 bolsita de 330 g
- 12 barritas de 25 g cada una
- 1 bidón recargable Trail de 200 ml incluido
- Sin azúcares añadidos
- Veganas y sin gluten
- Ingredientes bio
- Fabricación en los Alpes franceses
Ventajas del bidón blando Baouw Trail 200 ml
- Ideal para transportar compotas nutricionales Baouw
- Blanda: practicidad
- Capacidad: 200 ml
- Sin BPA
- Fabricado a partir de materiales reciclados
- Color: gris, negro y rojo
Descripción técnica
Ingrédients, valeurs nutritionnelles et conseils d'utilisation des barres énergétiques bio Extra Baouw
- Barre Banane-Pécan
Ingrédients : Dattes*, bananes séchées* 19%, noix de pécan* 15%, protéines de tournesol*, noix de cajou*, huile d'olive vierge extra*, farine de bananes vertes, graines de sarrasin toastées*, farine de riz*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre de 50g |
|
Énergie |
423 kcal/
1772 kJ
|
211 kcal/
886 kJ
|
Matières grasses Dont acides gras saturés |
17 g 2.0 g |
8.4 g 1.0 g |
Glucides Dont sucres |
56 g 37 g |
28 g 19 g |
Fibres | 8.3 g | 4.1 g |
Protéines | 7.6 g | 3.8 g |
Sel | 0,003 g |
0,001 g |
- Barre Vanille-Macadamia
Ingrédients : Dattes*, noix de macadamia* 16%, protéines de tournesol*, noix de cajou*, purée de noix de cajou*, pâte de pommes* (jus de pomme concentré*, purée de pommes concentrée*), huile d'olive vierge extra*, graines de sarrasin toastées*, extrait naturel de vanille* 2%, farine de riz*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre de 50g |
|
Énergie |
428 kcal/
1789 kJ
|
214 kcal/
895 kJ
|
Matières grasses Dont acides gras saturés |
22 g 3.8 g |
11 g 1.9 g |
Glucides Dont sucres |
47 g 35 g |
23 g 18 g |
Fibres | 7.1 g | 3.6 g |
Protéines | 8.3 g | 4.2 g |
Sel | 0,01 g | 0,01 g |
- Barre Café-Beurre d'amande
Ingrédients : Dattes*, amandes décortiquées* 18%, pâte de pommes* (jus de pomme concentré*, purée de pommes concentrée*), protéines de tournesol*, purée d'amandes complètes* 5.9%, café 100% Arabica* 4%, huile d'olive vierge extra*, graines de sarrasin toastées*, farine de riz*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre de 50g |
|
Énergie |
377 kcal/
1578 kJ
|
188 kcal/
789 kJ
|
Matières grasses Dont acides gras saturés |
16 g 1.5 g |
7.8 g 0.7 g |
Glucides Dont sucres |
45 g 37 g |
22 g 19 g |
Fibres | 7.9 g | 3.9 g |
Protéines | 11 g | 5.1 g |
Sel | 0,01 g |
0,01 g |
- Barre Framboise-Pistache
Ingrédients : Dattes*, pâte de pomme* (jus concentré de pomme*, purée concentrée de pomme*), pistaches crues mondées* 8,9%, protéines de tournesol*, purée de noix de cajou*, noix de cajou*, mélange de graines* (courges décortiquées et toastées*, sarrasin décortiquées et toastées*), huile d'olive vierge extra*, flocons de sarrasin*, poudre de framboise déshydratée* 2%, farine de riz*, arôme naturel de framboise* 0,5%.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre de 50g |
|
Énergie |
385 kcal/
1613 kJ
|
192 kcal/
807 kJ
|
Matières grasses Dont acides gras saturés |
15 g 2.4 g |
7.4 g 1.2 g |
Glucides Dont sucres |
50 g 38 g |
25 g 19 g |
Fibres | 7.4 g | 3.7 g |
Protéines | 9.3 g | 4.6 g |
Sel | 0,02 g | 0,01 g |
- Barre Chocolat-Noisette
Ingrédients : Dattes*, noisettes* 18%, protéines de tournesol*, purée de noisette*, cacao en poudre* 5%, pâte de pommes* (jus de pomme concentré*, purée de pommes concentrée*), graines de sarrasin toastées*, huile d'olive vierge extra*, fèves de cacao* 1%, sel de Guérande 1%, farine de riz*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre de 50g |
|
Énergie |
396 kcal/
1657 kJ
|
298 kcal/
829 kJ
|
Matières grasses Dont acides gras saturés |
16 g 2.3 g |
8.1 g 1.2 g |
Glucides Dont sucres |
49 g 36 g |
25 g 18 g |
Fibres | 9.2 g | 4.6 g |
Protéines | 8.9 g | 4.4 g |
Sel | 0,98 g | 0,49 g |
- Barre Olive-Cajou
Ingrédients : Dattes*, sarrasin* (farine complète*, flocons*, graines décortiquées et toastées*), noix de cajou* 13,9%, olives de Kalamata* 12%, pâte de pomme* (jus concentré de pomme*, purée concentrée de pomme*), protéines de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, farine de riz*, sel de guérande, poudre de curry* (poudre de curcuma*, coriandre*, gingembre*, cannelle*, fenugrec*, oignon*, poivre noir*, girofle*, muscade*), thym*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre de 50g |
|
Énergie |
361 kcal/
1514 kJ
|
180 kcal/
757 kJ
|
Matières grasses Dont acides gras saturés |
13 g 2.2 g |
6.7 g 1.1 g |
Glucides Dont sucres |
48.4 g 25.7 g |
24.2 g 12.9 g |
Fibres | 5 g | 2.5 g |
Protéines | 9.1 g | 4.5 g |
Sel | 0,79 g | 0,40 g |
Contient des sucres naturellement présents. Traces éventuelles de lait, soja, sésame, gluten, œuf et autres fruits à coque.
Conseils d'utilisation : À déguster pendant une séance de sport (1 barre par heure en moyenne selon l'intensité) ou simplement en encas sain.
À stocker à l'abri de l'humidité entre 15 et 25°.
Ingrédients, valeurs nutritionnelles et conseils d'utilisation des barres bio Baouw
- Barre Patate douce-Cajou-Curry
Ingrédients : Dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive vierge extra*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*, extrait d’immortelle* (alcool*, eau, immortelle*).
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre 25g |
|
Énergie |
352 cal/
1477 kJ
|
88 kcal/
369 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
12 g
2.2 g
|
3 g
0.6 g
|
Glucides
Dont sucres
|
47 g
34 g
|
12 g
8.4 g
|
Fibres | 9.9 g | 2.5 g |
Protéines | 9.5 g | 2.4 g |
Sel
|
1.5 g | 0.38 g |
Vitamines | Apport pour 100g |
% AJR* pour 100g |
Vitamine E | 1.00 mg | 8.33 % |
Vitamine H | 0.00 mg | 00.00 % |
Vitamine B1 | 0.28 mg | 25.64 % |
Vitamine B2 | 0.08 mg | 5.99 % |
Vitamine B6 | 54.36 mg | 3882.74 % |
Sel et Minéraux | Apport pour 100g |
% AJR* pour 100g |
Calcium | 27.06 mg | 3.38 % |
Phosphore | 87.12 mg | 12.45 % |
Magnesium | 58.89 mg | 15.70 % |
Potassium | 362.86 mg | 18.14 % |
Sodium | 613.11 mg | / |
Zinc | 1.94 mg | 12.92 % |
Cuivre | 0.57 mg | 22.90 % |
- Barre Quinoa-Pistache-Citron vert
Ingrédients : Dattes*, pistaches* 16,7%, farine de quinoa* 9,1%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d’olive vierge extra*, fibre d’acacia*, citrons verts* 2,5%, sel de Guérande 1,5%, verveine*, fenouil*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100g |
Apport pour 1 barre 25g |
|
Énergie |
364 cal/
1527 kJ
|
91 kcal/
382 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
13 g
2.3 g
|
3.3 g
0.6 g
|
Glucides
Dont sucres
|
47 g
39 g
|
12 g
9.6 g
|
Fibres | 11 g | 2.6 g |
Protéines | 9 g | 2.3 g |
Sel
|
1.5 g | 0.38 g |
Vitamines | Apport pour 100g |
% AJR* pour 100g |
Vitamine E | 1.67 mg | 13.89 % |
Vitamine H | 0.22 mg | 144.56 % |
Vitamine B1 | 0.22 mg | 20.02 % |
Vitamine B2 | 0.08 mg | 5.59 % |
Vitamine B6 | 27.85 mg | 1989.28 % |
Sels et Minéraux | Apport pour 100g |
% AJR* pour 100g |
Calcium | 63.01 mg | 7.88 % |
Phosphore | 143.30 mg | 20.47 % |
Magnesium | 77.74 mg | 20.73 % |
Potassium | 585.98 mg | 29.30 % |
Sodium | 619.16 mg | / |
Zinc | 2.68 mg | 17.84 % |
Cuivre | 0.29 mg | 11.71 % |
Ingrédients végan et naturellement sans gluten. Toutefois des traces de gluten liées à la production sont possibles. Sans sucre ajoutés. Contient des sucres naturellement présents.
Conseils d'utilisation : À déguster avant et pendant une séance de sport (1 barre toutes les 45 minutes en moyenne selon l'intensité) ou simplement pour un encas sain.
À stocker à l'abri de l'humidité entre 15 et 25°.
Ingrédients, valeurs nutritionnelles et conseils d'utilisation des purées nutritionnelles bio Baouw
- Purée Framboise-Fraise-Basilic
Ingrédients : Purée de fraise* 57,6%, purée de framboise* 22%, cerise griotte*, extrait de vanille*, huile d’olive vierge extra*2%, fécule de tapioca*, basilic* 1,1%, fleur d’hibiscus en poudre*, jus de citron concentré*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 90 g |
|
Énergie |
72 kcal/
304 kJ
|
62 kcal/
261 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
2.0 g
0.03 g
|
1.8 g
0.3 g
|
Glucides
Dont sucres
|
13 g
10 g
|
11 g
9.3 g
|
Fibres | 0.3 g | 0.3 g |
Protéines | 0.4 g | 0.3 g |
Sel
|
0.03 g | 0.03 g |
- Purée Poire-Pomme-Menthe
Ingrédients : Purée de poire* 47,17%, purée de pomme* 47,17%, huile d’olive vierge extra* 2.36%, fécule de tapioca*, vinaigre de cidre*, gingembre en poudre*, jus de menthe* 0,02%, coriandre en poudre*, aneth*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 90 g |
|
Énergie |
76 cal/
320 kJ
|
66 kcal/
278 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
2.4 g
0.4 g
|
2.2 g
0.3 g
|
Glucides
Dont sucres
|
13 g
9.9 g
|
11 g
9.0 g
|
Fibres | 0.6 g | 0.5 g |
Protéines | 0.3 g | 0.3 g |
Sel
|
0.01 g | 0.01 g |
- Purée Patate douce-Carotte-Poivre Timut
Ingrédients : Purée de patate douce* 73,27%, jus d’orange*, purée de carotte* 6,65%, farine de patate douce* 4,89%, huile d’olive vierge extra*, jus de fruit de la passion*, sel de Guérande 0,5%, estragon en poudre*, curcuma en poudre*, poivre timut en poudre* 0,05%, jus de citron concentré*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 90 g |
|
Énergie |
128 kcal/
536 kJ
|
114 kcal/
480 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
4.8 g
0.7 g
|
4.3 g
0.6 g
|
Glucides
Dont sucres
|
19 g
4.7 g
|
17 g
4.2 g
|
Fibres | 1.2 g | 1.0 g |
Protéines | 1.5 g | 1.4 g |
Sel
|
1.14 g | 1.02 g |
- Purée Petit pois-Céleri-Coriandre
Ingrédients : Purée de petit pois* 57,15%, purée de kiwi*, jus de céleri 10%, huile d'olive vierge extra* 5%, fécule de tapioca*, sel de Guérande 0.5%, raifort en poudre, coriandre en poudre* 0,15%, jus de menthe*, jus de citron concentré*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 90 g |
|
Énergie |
113 kcal/
472 kJ
|
103 kcal/
431 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
4.9 g
0.7 g
|
4.4 g
0.6 g
|
Glucides
Dont sucres
|
13 g
4.6 g
|
12 g
4.1 g
|
Fibres | 0.9 g | 0.8 g |
Protéines | 3.7 g | 3.4 g |
Sel
|
0.51 g | 0.46 g |
Après ouverture, à conserver 48 heures maximum au réfrigérateur. À stocker à l'abri de l'humidité entre 0 et 40°.
Ingrédients, valeurs nutritionnelles et conseils d'utilisation de l'eco recharge XXL purée nutritionnelle bio Baouw
- Eco recharge Banane-Kiwi-Vanille
Ingrédients : Purée de banane* 62.47%, purée de kiwi* 32%, huile d'olive vierge extra* 4%, jus de citron vert*, extrait de vanille* 0.03%.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 90 g |
|
Énergie |
110 kcal/
463 kJ
|
98 kcal/
412 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
4.2 g
0.7 g
|
3.8 g
0.6 g
|
Glucides
Dont sucres
|
17 g
14 g
|
15 g
13 g
|
Fibres | 0.6 g | 0.5 g |
Protéines | 0.8 g | 0.7 g |
Sel
|
0.00 g | 0.00 g |
Purée nutritionnelle bio cuisinée à base d'ingrédients sans gluten et vegan. Sans sucres ajoutés et à indice glycémique modéré. Contient des sucres naturellement présents.
Conseils d'utilisation : 1 purée 90 g toutes les 20 minutes en moyenne pour les efforts très intenses ou 1 purée 90 g toutes les 40 minutes en moyenne pour les efforts de longue durée.
Après ouverture, à conserver 48 heures maximum au réfrigérateur. À stocker à l'abri de l'humidité entre 0 et 40°.
Ingrédients, valeurs nutritionnelles et conseils d'utilisation des gels naturels bio Baouw
- Gel Abricot-Thym
Ingrédients : Purée d’abricot* 39,8%, sirop d’agave*, purée de pomme*, huile d’olive vierge extra*, fécule de tapioca*, jus de citron vert*, thym* 0,05%, jus de citron concentré*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 85 g |
|
Énergie |
179 kcal/
755 kJ
|
154 kcal/
648 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
3.8 g
0.5 g
|
3.3 g
0.4 g
|
Glucides
Dont sucres
|
35 g
30 g
|
30 g
26 g
|
Fibres | 1.1 g | 0.9 g |
Protéines | 0.6 g | 0.5 g |
Sel
|
0.01 g | 0.01 g |
- Gel Fruits rouges-Hibiscus
Ingrédients : Sirop d'agave*, purée de fraise* 26,2%, purée de framboise* 19,2%, purée de myrtille* 9,5%, huile d'olive extra vierge*, fécule de tapioca*, poudre de fleur d'hibiscus* 0,6%, purée de cynorhodon*, jus de citron concentré*.
Valeurs nutritionnelles :
Apport pour 100 g |
Apport pour 1 purée 85 g |
|
Énergie |
176 kcal/
742 kJ
|
150 kcal/
632 kJ
|
Matières grasses
Dont acides gras saturés
|
3.6 g
0.5 g
|
3.0 g
0.4 g
|
Glucides
Dont sucres
|
35 g
31 g
|
30 g
26 g
|
Fibres | 1.1 g | 0.9 g |
Protéines | 0.3 g | 0.2 g |
Sel
|
0.01 g | 0.01 g |
Gel naturel bio cuisiné à base d'ingrédients sans gluten et vegan. Sans sucres ajoutés et à indice glycémique modéré. Contient des sucres naturellement présents.
Conseils d'utilisation : Pendant une séance de sport, 1 à 2 gels par heure selon l’intensité à consommer pur ou dilué dans votre gourde (500 ml pour un gel).
Stocker à température ambiante. Après ouverture, à conserver 48 heures maximum au réfrigérateur.
* Ingrédients issus de l’Agriculture biologique.