La opinión del equipo de i-Run.es
Un recorrido fuera de lo común
Descubre el asombroso recorrido de Scott Jurek en su libro Paulsen « Eat & Run » y aprovecha su experiencia para aprender más sobre la carrera a pie.
Resumen:
En este libro, el autor evoca, con una gran sensibilidad, su improbable recorrido. Niño enclenque y poco inclinado a las prácticas deportivas, logró transformarse en un atleta de excepción. Una mutación posible gracias a una mentalidad fuera de lo común y siguiendo una dieta rigurosa.
Mezclando recuerdos personales, consejos deportivos y recetas de cocina vegana, Scott Jurek revela su historia personal, su estilo de vida y los secretos de entrenamiento que lo llevaron al más alto nivel del ultra-maratón.
En « Eat and Run », desvela su vida privada y repasa su carrera excepcional como campeón vegano para convertirla en una fuente de inspiración para todos los demás corredores.
Presentación del autor:
Desde hace casi 20 años, Scott Jurek domina con toda su clase el exigente y en plena expansión mundo del ultra-maratón. Poseedor desde 2010 del récord de Estados Unidos en 24 horas, también es uno de los personajes principales del best-seller « Born to Run », de Christopher McDougall.
Puntos clave del libro Paulsen « Eat & Run »
- Relato personal del recorrido de Scott Jurek
- Recetas veganas
- Consejos deportivos
- Dimensiones : 150 mm x 210 mm
- Número de páginas : 320 páginas
- Autor : Scott Jurek
- Ediciones Paulsen
