La opinión del equipo de i-Run.es
Descubre el recorrido extraordinario de Grégoire Chevignard en el libro de Marabout «De mi sofá a la carrera a pie más dura del mundo ». A través de su historia personal, te revela sus consejos para alcanzar tus objetivos deportivos con humor y autocrítica.
Resumen:
Correr? Una actividad extraña que observaba de lejos, con un ojo sospechoso, desde mi sofá. Y luego, una noche cualquiera, uno de mis hermanos me retó inscribiéndome en una carrera de 5 kilómetros. Al cruzar la meta, me dije: «¿Y si puedo hacerlo mejor?».
De inconsciencia a locura suave, de epopeyas nocturnas a trayectos corriendo hasta el trabajo, de desventuras en el barro a epifanías magníficas, un viaje iniciático en la mente y el cuerpo llenos de deseos, dudas e introspecciones, de un corredor de arena con una buena dosis de autocrítica sobre su práctica y la de los corredores en general.
Presentación del autor:
Cuarentón y padre de familia, Grégoire Chevignard descubrió la carrera a pie por casualidad. De par en par de zapatos, se apasionó por esta disciplina.
En tres años, ha corrido una cincuentena de maratones, la SaintéLyon (72 km), el Tor des Géants (330 km, 25,000 m de desnivel positivo) o incluso la Diagonal de los locos (170 km, 10,000 m de desnivel positivo). Primero autoeditado, su libro ya es un éxito de librería.
Puntos clave del libro de Marabout "De mi sofá a la carrera a pie más dura del mundo"
- Consejos para alcanzar tus objetivos de carrera a pie y trail
- Relato personal del recorrido deportivo del autor y su transformación
- Guía práctica para corredores desde principiantes hasta avanzados
- Enlace de la versión e-book incluido en el libro
- Autor: Grégoire Chevignard
- Ediciones Marabout
- Dimensiones : 110 x 178 mm
- Número de páginas : 336 páginas
Versión de bolsillo
